Een stukje uit En nu écht! Nooit meer overgewicht!

Heel vaak haal ik in mijn gewichtspraktijk en lezingen het voorbeeld van de open haard aan.

In het kort:

in een open haard - stook je het liefst het beste hout voor het mooiste vuur.

Het hout is van de juiste soort dat snel, maar niet té snel, opbrandt, het is droog en de blokken hebben het juiste formaat. Je rangschikt de blokken zo dat je, alles met elkaar, de beste voorwaarden schept voor een prachtig oplaaiend vuur. Waar mensen graag omheen zitten, dat de omgeving verlicht en dat warmte geeft.

Zou je als een soort vuilverbranding van alles in je open haard gaan gooien, plastic, papier en gelakt hout bijvoorbeeld, dan gaat de boel stinken en roken. Het is helemaal niet prettig om dit vuur te zitten, je wordt alleen maar ziek van de walmen en de stank en het vuur brandt ook haast niet.

Misschien probeer je de haard een oppepper te geven door er een scheut spiritus – lees: alcohol – in te gooien: éven een steekvlam en dan dooft het vuur helemaal.

Begin je de metafoor te doorzien? De open haard is ons lijf en wat je er in stopt bepaalt hoe het functioneert en wat het uitstraalt.

Wat je in je lichaam stopt moet bij je lichaam horen, zoals de eerder aangehaalde parkiet met het juiste zaad, de haard met het juiste hout, maar ook bijvoorbeeld een auto met de juiste soort benzine. We zouden wel gek zijn om iets anders te doen! Maar we zijn vaak wél zo gek om ons lichaam op te zadelen met stoffen waar het niets mee kan. Enkel doordat het zo’n ingenieus en hondstrouw apparaat is gaat het lijf door tot het erbij neervalt en dat kan pas jaren later zijn. Dus worden wij eigenlijk om de tuin geleid en denken we dat we het allemaal wel ongestraft kunnen hebben, wat dus uiteindelijk niet zo is. Veel van de klachten die je misschien hebt opgeschreven in het vorige hoofdstuk komen voort uit het verkeerd gebruiken van ons lichaam.