De Reset je gewicht dagworkshop is een actief dagevenement dat je op weg helpt naar een lichter lijf, lichter hoofd en lichter leven.

Aan bod komen onderwerpen uit de boeken Spiritueel Afvallen, Het lijnen voorbij en Het SuperMarkt Dieet, waaronder:

– wegen en meten

waar zit mijn ballast?

– wat moet ik doen en laten om licht te zijn en licht te leven?

– calorieën, vetverbranding en hartslagmeting

– etiketten lezen

– puin ruimen

– fitwalk

– spierbeheersing

– de houtkachel

– ontspanning

De workshop bestaat verder uit een masterclass spierbeheersing en fitwalk en een regenbooglunch.

Deze workshop wordt twee keer per jaar gegeven, in januari en juni en kost inclusief eten en drinken én een van de drie afslankboeken €149.-

Tijd: 10-17 uur. Lokatie: Grootschermer, NH.